Bonjour
Nous sommes le vendredi 14 janvier 2022. Vous recevez l’édition #43 de cette newsletter “De corps et d’esprit”.
Au programme cette semaine
Ce que je retiens de l’échange entre Matthieu Ricard et Grégory Pouy
Différences entre un manager et un coach (dossier First Round Review)
Bonne lecture.
Olivier
PS : si vous avez apprécié cette édition, vous pouvez cliquer sur le cœur sous le titre ou bien à la fin de ce mail 😉
Citation de la semaine
“L’humour : une déclaration de dignité, une affirmation de la supériorité de l’homme sur ce qui lui arrive.”
Romain Gary
Développement personnel
💡 Échange avec un moine bouddhiste
Grégory Pouy a reçu Matthieu Ricard dans son podcast Vlan!. A écouter en intégralité ici.
Un échange passionnant et inspirant avec ce moine bouddhiste bien connu du public français, dont le dernier livre, “Carnets d'un moine errant”, vient d’être publié.
Ce que j’ai retenu
Je vous propose ci-dessous mes passages préférés des propos de Matthieu Ricard au cours de cet échange. Je ne mets pas de guillemets, l’ensemble des propos sont de Matthieu Ricard.
Sur le bouddhisme
Le bouddhisme est une science de l’esprit : elle essaie de comprendre les mécanismes de l’esprit, elle essaie d’analyser un peu ce que peut être la nature ultime de la conscience et puis de mettre ça à l’épreuve de l’expérience, de manière empirique.
Sur la liberté intérieure
L’idée de conquérir votre liberté intérieure c’est de vous débarrasser de vos automatismes mentaux, c’est d’être maître de votre esprit. La maîtrise de l’esprit, c’est la liberté. Si on n’est pas maître de notre esprit, on est le jouet de nos fabrications mentales.
“Notre degré de liberté extérieure dépend de notre liberté intérieure.”
Gandhi
Sur les maîtres spirituels
Un maître spirituel, c’est quelqu’un qui n’a rien à perdre ni à gagner. Il a tout à donner ou à partager. Il n’a pas le moindre intérêt personnel à poursuivre en ayant un ou deux disciples de plus ou de moins. C’est quelqu’un qui peut montrer la lumière sur le chemin. Il ne fait pas le chemin à votre place.