De corps et d'esprit #18
Bonjour
Nous sommes le vendredi 2 juillet 2021. Vous recevez l’édition n°18 de cette newsletter “De corps et d’esprit”.
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J’espère que vous y trouverez de la matière à réflexion ou envie d’échanger avec vos proches.
Bonne lecture !
Olivier
PS : Comme d’habitude, vous pouvez retrouver l’ensemble des éditions en cliquant sur ce lien.
Que peut-on espérer de l’été?
On vient de passer les derniers mois dans une ambiance particulière. Chacun différemment mais à discuter avec les uns et les autres, nous attendions plutôt avec impatience l’été, la réouverture des terrasses, retrouver ses amis et sa famille… Et les vacances bien sûr! Cette année encore plus que les autres, non?
Comme souvent, Charles Pépin voit juste avec le choix de son épisode de podcast “Que peut-on espérer de l’été?” (exclu Spotify)
L’été, nous pouvons l’envisager comme la période idéale pour faire un break, pour se retrouver soi-même et retrouver les autres (familles et amis). Une sorte de moment privilégié dans une année où l’on s’oublie parfois, accaparé par le travail et les contraintes du quotidien. On comble les manques: “Il faut du vide pour qu’il y ait du plein. Il faut de la douceur pour qu’il y ait de l’intensité. Il faut de l’été pour qu’il y ait de l’hiver.”
L’été peut également être la période idéale pour penser à sa vie, au sens qu’on lui donne et les moyens qu’on y alloue.
D’ailleurs, mon amie Emilie me disait qu’elle profite toujours des vacances d’été pour se poser ces 3 questions :
- Quels sont les enseignements principaux de cette moitié d’année qui vient de s’écouler?
- Que pourrais-je faire pour prendre plus soin de moi dans les 6 prochains mois?
- Sur quoi j’ai progressé, et sur quoi ai-je envie de continuer à progresser d’ici la fin de l’année?