De corps et d'esprit #14
Bonjour
Nous sommes le vendredi 4 juin 2021 et vous recevez la quatorzième édition de cette newsletter “De corps et d’esprit”.
J’espère que vous y trouverez matière à réflexion ou une envie d’échanger avec vos proches.
Bonne lecture !
Olivier
PS 1 : Vous pouvez retrouver l’ensemble des éditions en cliquant sur ce lien.
PS 2 : Encore quelques fautes dans la dernière édition. Comme me l’a dit une amie, “c’est un métier”.
Réflexion de la semaine
A la fin, c’est toi qui décide et opère le changement, ou pas!
Plusieurs discussions ces dernières semaines avec mes proches autour d’une situation professionnelle, d’une envie de changement ou d’améliorations diverses.
A chaque fois, le besoin d’une intervention externe, d’un changement de comportement d’une ou plusieurs personnes étaient en jeu. A chaque fois.
Extraits
- “Je pourrais faire ceci seulement si untel change de comportement”
- “Je ne peux pas faire davantage de sport avec le rythme imposé par le boulot”
- “Je ne peux pas moins travailler. Mon équipe attend de moi une grande disponibilité”
Selon les discussions récentes, “les autres” ont toujours une responsabilité à jouer dans la résolution d’un malaise, d’une incapacité à évoluer.
Je ne juge pas. Je constate simplement.
Pourtant, nous sommes bien la première solution à nos problèmes.
Au cours d’une discussion, une amie m’a également posé cette question : “A ton niveau, qu’est-ce que tu peux faire?“.
J’ai mis quelques minutes à identifier une réponse adaptée… J’ai moi-même tendance à préférer que le changement vienne des autres plutôt que de l’opérer moi-même.
On peut se faire aider ou encore communiquer sur ce besoin de changement pour qu’il soit plus simple à opérer. L’expertise d’un spécialiste ou la bienveillance d’un proche a évidemment beaucoup de valeur lorsque ce changement est difficile à opérer. Un ami m’expliquait par exemple qu’il avait besoin de son coach sportif chaque semaine pour se motiver.