Comment bien préparer un rendez-vous (pro/perso)?
Emilie Briand, la méthode efficace pour ses rendez-vous & autres inspirations
Bonjour à toutes et à tous !
Nous sommes le vendredi 19 novembre 2021. Vous recevez l’édition #37 de cette newsletter “De corps et d’esprit”.
Vous n’avez rien reçu la semaine dernière. Besoin de faire une pause. Une décision, importante, à prendre. J’y reviendrai sûrement.
Cette semaine, je poursuis les questions à une personne inspirante. Cette semaine, j’ai posé des questions à Emilie Briand.
Je vous propose également une méthode efficace pour bien préparer vos rendez-vous, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Bonne lecture.
Olivier
PS : si vous avez apprécié cette édition, vous pouvez cliquer sur le cœur sous le titre ou bien à la fin de ce mail 😉
Questions
❓ J’ai posé des questions à… Emilie Briand
Emilie est une amie, rencontrée dans le cadre professionnel il y a plus de 10 ans.
Après 12 ans dans les nouveaux médias, elle est désormais logothérapeute et coach certifiée. Pour elle, la notion de sens est essentielle puisqu’elle est l’essence même de la logothérapie. Autant vous dire que j’avais très envie qu’elle réponde à mes questions !
Emilie a récemment quitté Paris pour ouvrir la Maison de sens, près d’Avignon. “Un lieu pour reprendre des forces à la suite d’une épreuve professionnelle ou de vie.”
En tant que particuliers, vous pourrez suivre des programme sur
Trouver le sens
Se reconstruire après un burn-out
Repenser sa vie après la maladie
Faire le deuil
Se ressourcer
Vu le cadre magnifique et la qualité des réflexions apportées, vous y trouverez un environnement propice à trouver des réponses à vos questions.
Vous pouvez vous renseigner directement sur le site La maison de sens pour consulter les séjours à venir et suivre son compte Instagram.
Place aux questions posées à Emilie !
As-tu une ou des routine(s) ?
Oui ! Commencer ma semaine en me demandant ce que je veux avoir accompli lorsqu’elle va s’achever. En plaçant ça sous l’angle de la satisfaction, pas de la contrainte (j’évite autant que possible les « il faut », « je dois ») et bloquer les créneaux horaires destinés à ces objectifs dès le lundi matin.
Quel(s) livre(s) ont le plus influencé la façon de diriger ta vie?
Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie, de Viktor Frankl. Ça a déclenché des changements majeurs : dans ma manière de voir la vie, les épreuves. Dans ma manière de gérer mes choix, en les plaçant sous l’angle du sens, de mes aspirations, de mes valeurs.
Ca m’a poussé à me former à la logothérapie pour ensuite diffuser cette approche à mes clients.
Et enfin, et ce n’est pas le plus petit des changements, ça m’a poussé à déménager pour exercer autrement.
Lorsque tu as une décision difficile à prendre, que fais-tu?
Je note par écrit les résultats escomptés et comment les obtenir. Je vois quelles sont les implications. Je choisis selon le meilleur rapport implications / bénéfices.
Quelle est la meilleure question que l'on t'a posée?
Que veux-tu absolument avoir accompli avant de mourir ? Le fait de l’associer à ses sources de sens et à ses valeurs permet de créer une feuille de route avec des orientations cohérentes et conscientes à court, moyen et long terme.